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Unberührte Landschaften auf interessanten Wanderrouten genießen. Tipps zum Trekking.

Juni 17th, 2010 · Keine Kommentare

trekking

Mehrtägige Trekkingtouren sind eine hohe Belastungsprobe für Körper und Kondition. Menschen, die noch keine Erfahrung gesammelt haben, sollten es langsam angehen lassen. Am besten ist es daher, vorher eine Tagestour zu unternehmen, bevor man sich in das mehrtägige Wander-Abenteuer stürzt. So kann man seine Kondition testen und bekommt ein Bild über die eigene Belastungsfähigkeit.

Wieviel kann man sich zumuten, wie lang sollte beispielsweise eine Etappe sein? Bei solch einer Tagestour bekommt der Wanderer außerdem gleich in der Praxis ein Gefühl für Höhenunterschiede und die maximale Grenze, die einem der eigene Körper aufzeigt. Wichtig ist es einen vollständig gepackten Trekkingrucksack auf die Tagestour mitzunehmen. Ohne Gepäck erhält man ein sonst schnell ein falsches Bild, da man das zusätzliche Gewicht zum eigenen Körpergewicht nicht einschätzen kann.

Das Gewicht des Gepäcks wird von Anfängern sehr oft unterschätzt. Für mehrtägige Touren muss einiges mitgenommen werden, das fängt an bei Schlafsack und Isomatte, die Platz findet im Zelt. Damit der Hunger nach dem anstrengenden Tag gestillt wird, braucht es genügend Proviant und einen Campingkocher, dazu natürlich Campinggeschirr und Besteck. Für alle Fälle ist ein Schweizer Messer mit zahlreichen Funktionen von Vorteil. Eine Erste-Hilfe-Ausrüstung und die obligatorische Reiseapotheke sind Pflicht, ebenso eine Taschenlampe incl. Batterien und ein Sturmfeuerzeug. Hygieneartikel und Waschpaste um kleine Wäsche schnell zu waschen gehören ins Gepäck.

Nicht zu vergessen sind wichtige Ausweispapiere. Auch Toilettenpapier, eine Kamera und Insektenschutz müssen dabei sein. Dazu kommen natürlich noch, für die klimatischen Bedingungen des Reisziels passende, Kleidung und bequeme Schuhe. Die Aufzählung kann an dieser Stelle selbstverständlich nicht vollständig sein, es sind nur die grundlegenden und nützlichsten Dinge. In den Rucksack kommen die schweren Sachen, die gleichmäßig verteilt werden. Die Utensilien, die oft benötigt werden, finden stets erreichbar, oben Platz.

Wer sich auf Trekkingabenteuer begibt, muss auf unnötigen Komfort verzichten, doch genau das macht den wesentlichen Unterschied zum Alltagstrott erst aus. So lernt man die Schönheit und Vielfältigkeit der Natur zu schätzen und man kommt vielleicht zu der Erkenntnis das es sich auch mal eine Zeit lang ohne stressige Termine, Handyklingeln, Mikrowelle und Fernseher leben lässt. Ein besonderes Gefühl von Freiheit: Natürlich, einfach und ursprünglich.

Tags: Camping · Zelt / Rucksack · Zubehör / Equipment

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