2. Mai 2012
Was für die Gesundheit durch den Einsatz der eigenen Muskelkraft gut ist, das Radfahren, kann aber auch rechtliche Probleme mit sich bringen. Vor allem für diejenigen, die sich nicht an die Straßenverkehrsordnung halten. Die Details sind hier genauestens geregelt und sollten zwingend befolgt werden. Das gilt für alle Teilnehmer des Straßenverkehrs, egal ob Radfahrer, Motorradfahrer, Autofahrer oder Fußgänger.
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27. Dezember 2011
Vinschgau in Südtirol wird jeden bezaubern und vor allem für Mountainbiker ist der Ort das Paradies! Die damaligen Waalwege werden heute Singeltrails genannt und bieten hunderte Kilometer Touren. Doch auch für Nicht-Mountainbiker gibt es die vielfältigsten Möglichkeiten seinen Urlaub und seine Freizeit zu genießen. Der Anblick der eisig glitzernden Gletscher und der glasklaren Seen beflügeln die Sinnen und wo sieht man schon solche satten Almwiesen?
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21. Dezember 2011
Der Umweltbewusste wählt lieber ein regionales als ein internationales Reiseziel, denn es ist von großer Bedeutung welche Strecke bis zum Urlaubsziel zurückgelegt werden muss. Je näher es ist, umso weniger Energie wird verbraucht und umso geringer ist der CO2-Ausstoß. Bei Reisen auf einem anderen Kontinent sollten mindestens drei Urlaubswochen zur Verfügung stehen, damit die Relationen stimmen. Für einen Wochenendausflug bietet sich eher die nähere Umgebung an, die man sicher auch noch nicht vollständig entdeckt hat und die sicher noch so manche Überraschung bereithält.
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7. Dezember 2011
Auch im Winter kann man jede Menge sportliche Aktivitäten unternehmen, die normalerweise dem Sommer vorbehalten sind. Ob Tauchen, Klettern, Golfen, Fußball oder Surfen und sicher finden sich noch einige andere Sportarten, hier sollte für jeden etwas dabei sein, dass er sich in der kalten Jahreszeit nicht langweilt.
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2. Dezember 2011
Nicht nur Impfungen sind vor allem in tropischen Länder eine wichtige Vorkehrung gegen Krankheiten, man darf auch unterwegs um sicher zu gehen, die Reiseapotheke nicht vergessen. Der Inhalt besteht aus Fieberthermometer, ein Durchfallmedikament, wie Imodium oder für schlimmem Durchfall auch Saltadol. Außerdem ist es hilfreich sich ein wenig Ahnung über mögliche Krankheitssymptome zu informieren, um eine Krankheit so schnell zu erkennen.
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12. November 2011
Im Herbst und Winter, wenn früh dämmert und schlechtere Sichtverhältnisse vorherrschen, empfiehlt es sich, helle Kleidung und/oder reflektierende Bänder oder andere Elemente als Schutz an der Kleidung zu befestigen. Was bei Outdoor-Bekleidung, wie beispielsweise Fahrradkleidung längst üblich ist, gilt leider nicht für Alltags-Kleidung. Doch auch schon mit hellerer Kleidung und erhöhter Aufmerksamkeit aller Verkehrsteilnehmer könnte die Unfallstatistik viel besser aussehen.
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9. November 2011
Ob Winter Trainings-Kurs, oder das Trainieren im Sportstudio bleibt jedem selbst überlassen. Auf alle Fälle gibt es recht gute Alternativen zum Outdoor-Sport. Auch wenn es vielleicht nicht ganz so viel Spaß macht, als draußen zu joggen, trekken oder klettern, so ist doch das Indoor-Training besser als gar nichts für seine Fitness zu tun.
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30. September 2011
Alltägliche Hygiene gehört zum Leben in der zivilisierten Gesellschaft. Auch in Outdoorsituationen muss man ein gewisses Hygieneritual einbauen, schon um ein bisschen zu Hause in das Wildnisleben einzubauen. Besonders draußen in der Natur müssen schädliche Fremdeinflüsse vom Körper ferngehalten werden und der Körper muss gepflegt werden. Eitelkeit spielt hier keine Rolle, aber dafür zeigt die gute Hygiene unter diesen Umständen einen gesunden Menschenverstand.
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24. September 2011
Die Ausstattung des Trekkingrades entscheidet über den Preis. Hier klaffen teilweise extreme Unterschiede. Schon deshalb sollte der sich der potentielle Käufer ausführlich informieren und sich wenn möglich im Fachgeschäft beraten lassen. Gerade bei Touren muss man sein Gepäck transportieren. Um ein vernünftiges und effizientes Fahrverhalten zu gewährleisten, muss darauf geachtet werden, dass nicht mehr als maximal zwanzig Kilogramm an Ausrüstung auf dem Rad transportiert werden.
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18. September 2011
Magdeburg ist eine Stadt, die Jahr für Jahr viele Urlauber anzieht, das liegt zum großen Teil an den zahlreichen historische Gebäude, die es hier zu bewundern gibt. Die geschichtsträchtige Stadt bietet wunderbare Wanderwege und Radwege, auf denen man die Natur erlebt, aber auch schöne Biergärten zum entspannen und historischen Parkanlagen zum bummeln und bestaunen findet. Bei den Radwegen können verschiedenen Schwierigkeitsgrade gewählt werden, bei denen auch leichte Wege für eher Ungeübte vorhanden sind. Die Wanderwege führen durch interessante und beeindruckende Landschaften.
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25. August 2011
Immer mehr Fahrradhotels und Hostels kann der Radfahrer in Deutschland ansteuern. Sie bieten mit den Übernachtungsmöglichkeiten, den sicheren Fahrradstellplätzen und oftmals auch einem Fahrradverleih, alles was der Radfahrer erwarten kann. Reisende nicht nur aus Deutschland, sondern aus aller Welt, die eine günstige Unterkunft und informelle Atmosphäre zu schätzen wissen, kann man in diesen Einrichtungen treffen. Wer im Ausland unterwegs ist, kann sich ebenfalls nach Fahrradhotels und preiswerten Hostels erkundigen. Gerade in großen Städten ist die Auswahl gut.
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23. August 2011
Gute Qualität in Verbindung mit hoher Funktionalität und bemerkenswerte Ausstattung, damit können Produkte von Vaude punkten. Zur sicheren Aufbewahrung von Gepäck auf großen oder kleinen Radtouren gibt zwar auch funktionelle Radtaschen, die am Vorder- oder Hinterrad befestigt werden können oder sogar wechselbare Taschen, die sowohl vorn als hinten Am Rad Platz finden. Doch oft reicht schon ein guter Fahrradrucksack für den Transport der benötigten Dinge. Bei der Auswahl der richtigen Rucksacks sollte man im Vorfeld ein wenig recherchieren, um für sich den idealen Begleiter zu finden.
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21. August 2011
Kann die Qualität von Funktionswaesche den höheren Preis wirklich rechtfertigen und kann so ein Funktionsshirt die Körpertemperatur je nach Außentemperatur tatsächlich regulieren? Solche Fragen können nur beantwortet werden, wenn man es ausprobiert. Mich persönlich konnte mein Seamless Base Shirt von Vaude bisher überzeugen und ich war positiv überrascht. Welche Bekleidung sonst kann für sich in Anspruch nehmen die Körpertemperatur bei Bewegung zu regulieren und eine optimale Temperatur zu halten. Das Vaude Shirt habe ich am eigenen Leib getestet.
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17. August 2011
Auch wer beim Wandern nicht auf jeden Genuss bei den Mahlzeiten verzichten will, muss keine teure Spezialnahrung kaufen. In frischer Luft die Brotzeit erleben und in der freier Natur schlemmen widerspricht sich nicht. Vollkornbrote, Aufstriche, Paprika und Möhren und andere Köstlichkeiten, dazu Obst und einen bekömmlichen Tee. Wer auf das Gewicht des Gepäcks und auf den Platz achten muss, greift zu Trockenobst, Nüssen und Energieriegeln. Das Trinken nicht vergessen!
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7. August 2011
Im schönen Erzgebirge kommt der Natur- und Wanderfreund in den Genuss von fantastischen Ausblicken, dazu kann er naturbelassene Wälder erkunden und kulturhistorischen Denkmälern und Museen bewundern. Auf den Naturlehrpfaden haben Alt und Jung die Gelegenheit sich über das Zusammenspiel der Natur in dieser Region bestens zu informieren. In Schaubergwerken kann man sich außerdem die Blütezeit des Bergbaus erklären lassen. Wanderer und Radfahrer kommen voll auf ihre Kosten.
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