Sind Power-Riegel für Läufer und andere Ausdauersportler wirklich nötig?
12. Mai 2012
Beim Ausdauersport, wie zum Beispiel beim Laufen darf auf zusätzlich Kohlenhydrate nicht verzichten werden, um lange die volle Leistung zu bringen. Dazu muss aber keine teure Spezialnahrung her, denn leckere Power-Riegel liefern alles, was der Sportler braucht. Sie sind leicht überallhin mitzunehmen und auch ihr Gewicht und der Platzanspruch in der Sport- oder Gürteltasche ist kaum der Rede wert. Das Trinken nicht vergessen!
