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Der Winterblues schlägt auf’s Gemüt - Das Phänomen der dunklen Jahreszeit

16. Dezember 2012

Die Tage sind kürzer und das Wetter ist meist grau und trüb. Darum leiden viele Menschen leiden in der Herbst- und Winterzeit vermehrt unter Depressionen. Die Stimmungsschwankungen werden vor allem durch den Lichtmangel ausgelöst. Denn ohne genügend Tageslicht fährt der Körper die Produktion des sogenannten Glückshormons Serotonin herunter. Dafür steigt in der Melatonin-Spiegel, der eigentlich in der Nacht den Schlaf steuert. So sind die Menschen auch am Tag müde Spaziergänge an der frischen Luft oder sportliche Betätigungen draußen können entgegenwirken.

Trekkingtour im arktischen Norden - Das Abenteuer Grönland

7. Februar 2012

In Grönland gibt es Abenteuer in Eis und Schnee, wie man es sonst nirgendwo in der ganzen Welt finden wird. Die kilometerdicken Eiskappe umfassen ein Gebiet in das England vierzehn mal hineinpasst. An den Stirnseiten der Eiskappe, Gletschern genannt, brechen riesige Eisberge ab. Grönland ist der Nachbar des Nordpols, es herrscht ein arktisches Klima. Dabei gibt es aber große Unterschiede zwischen Süden und Norden und zwischen Inland und Küste.

Wie bringt man seine Zimmerpflanzen gut durch den Winter?

14. Januar 2012

Zimmerpflanzen sind dekorativ und verschönern unser Zuhause. Doch sie brauchen gerade im Winter eine besonders gute Pflege. In der kalten Jahreszeit muss vor allem auf Schädlingsbefall und Krankheiten geachtet werden. Schlecht ist auch die Heizungsluft und das länger brennende künstliche Licht. Man muss schon auf einiges achten, um die Pflanzen gut durch den Winter zu bringen.