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Wie nutzt man den Schlafsack richtig und am effektivsten?

28. November 2011

Ein guter Schlafsack ist nicht billig, doch die Ausgabe rentiert sich schnell, zumindestens, wenn man auch weiß, wie man sich richtig warmhält. Schließlich ist der Schlaf eine Grundvoraussetzung für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Doch allein die gute Ausrüstung ist keine Garantie das man bei Kälte nicht bibbert. Dazu gehört schon etwas mehr.

Wer sich öfter auf die Socken macht, braucht die optimale Outdoor Kleidung.

1. Oktober 2011

Die ideale Outdoor-Kleidung, ob zum Wandern, zum Joggen, Radfahren oder anderen sportlichen Aktivitäten draußen in der Natur, sollte gut überlegt ausgewählt werden. Denn nur mit der richtigen Ober- und Unterbekleidung macht das Wandern in Berg und Tal und das Laufen auch Spaß. Auf schmerzende Füße und schweißnasse Shirts und Jacken kann wohl jeder verzichten und der schlecht sitzende, unbequeme Rucksack wird in kurzer Zeit die Faszination am Wandern verderben. Auch das Wetter ist, wie man weiß, unberechenbar, daher sollte jeder Outdoor-Sportler von vornherein auf alles vorbereitet sein.

Die speziellen Eigenschaften von Wandersocken näher beleuchtet. Lohnt sich die Anschaffung?

31. August 2011

Wie kaum ein anderes Kleidungsstück werden wohl die Socken in ihrer Bedeutung unterschätzt. Mithalten können da wohl nur noch Männer-Unterhosen. Dabei sind Sport- und Funktionssocken und Wandersocken eine entscheidendes Kriterium, dass auf der Trekking- oder Wandertour alles zur Zufriedenheit abläuft und die Zeit nicht durch schmerzhafte Blasen, Druck- und Scheuerstellen ein quälendes Ende findet. So ist die Auswahl des richtigen Schuhwerks und der idealen, perfekt sitzenden und funktionellen Strümpfe eine der Grundvoraussetzungen, um Freude an einer langen Wanderungen zu haben.

Gut geschnürt! Richtig gebundene Schuhe machen das Wanderleben leichter.

10. Juli 2011

Der makellos passende Wanderstiefel ist meist eine Illusion, der man gerne glauben möchte. Meist wird einfach der erste beste Schuh gekauft, oft sogar ohne ihn anzuprobieren. Es gibt eine riesengroße, Auswahl an Wanderstiefel und -schuhen. Schon darum muss man sich als erstes die Frage stellen wo und für welche Strecken die Schuhe getragen werden sollen. Anders ist es kaum möglich die passenden Schuhe für sich zu finden. Zu viele Kompromisse schaden dem Fuß und das ganz Besonders, wenn man wie beim Wandern oder Klettern auf gutes Schuhwerk angewiesen ist, um blasen- und schmerzfrei unterwegs zu sein.

Der optimale Schutz vor Mücken und anderen Quälgeistern in tropischen Gebieten

2. Juni 2011

Wer in den Tropen Urlaub macht, sollte sich gut vorbereiten. Das betrifft nicht nur die Reise selbst, sonder auch die eigene Gesundheit. Von Moskitos und anderen Insekten gehen große Gefahren aus, vor den man sich bestmöglichst schützen sollte. Dafür sind zahlreiche Lotion, Sprays, aber auch engmaschige Moskitonetze und Mittel um die Kleidung zu imprägnieren erhältlich. Diese Abwehrmittel sollten während des Aufenthaltes stets dabei sein.

Die perfekt sitzende Wandersocken auf Tour steigern den Gehkomfort enorm.

8. März 2011

Wer sich Wandersocken kaufen möchte, sollte sich vorher umfassend informieren oder im Fachhandel beraten lassen. Schlechsitzende Socken oder das unpassende Material kann zu einem schmerzlichem Ausgang der Tour führen. Blasen an den Füßen und die damit verbundenen Schmerzen klingen nur langsam ab. Zum Glück für bewegungsfreudige Menschen gibt es funktionelle Wandersocken, die an den strategisch wichtigen Stellen gepolstert sind und dank eines guten Feuchtigkeitsmanagement die Füße trocken halten. Blasen oder aufgeriebene Füße gehören damit der Vergangenheit an. Die Auswahl an guten Wandersocken ist reichlich. Es lohnt sich auf jeden Fall dafür etwas mehr zu investieren.

Gesundheit! Gesund bleiben im Campingurlaub

16. Oktober 2008

Bei jeder Wanderung besonders wichtig sind Vitaminbomben - Wer unterwegs nicht unbedingt ein paar Kilos Orangen mit sich herumtragen möchte, kann auch kleine Fruchtsaftpackungen oder sogar Vitamintabletten bei sich haben - auf jeden Fall braucht der Körper Vitamine um fit zu bleiben! Husten, schnupfen und Heiserkeit sind der größ0te Feind jedes Urlaubs aber ganz hart trifft es den Wanderer oder Trekkingsportler auf seiner klettertour.